Что такое гуманные отношения, ребенок узнает уже в пренатальном периоде. Видя в младенце индивидуальность, общаясь с ним, положительно реагируя на шевеления, заботясь о получении им полноценного питания и ограждая его от вредных воздействий, МАМА, родители способствуют его всестороннему гармоничному развитию. Отношения, в основе которых лежит взаимопомощь, поддержка другого и сопереживание, влияют на ребенка и в том случае, когда они налажены в семье, они направлены непосредственно на него.

Читать далее…

· Всегда лучше всего получать витамины из хорошо сбалансированного питания, чем с помощью добавок.

· Обязательно проконсультируйтесь с врачом о виде и дозе витаминных добавок, если вы собираетесь их принимать.

Кальций

· Достаточное количество кальция особенно важно при кормлении грудью. Иначе ваши кости начнут терять кальций и возникнет риск остеопороза в будущем.

Читать далее…

· Рекомендуемое количество выпиваемой жидкости – 8 стаканов в день. Лучше выбирать фруктовые соки, молоко и воду. Простое правило – пить, чтобы утолить жажду (если ваша моча темно-желтого цвета, то выпивать надо больше; если она светло-желтая или прозрачная, то пьете вы достаточно).

Читать далее…

 Не торопитесь сбросить вес, набранный за время беременности. Чем дольше вы теряете вес, тем больше вероятность, что он не вернется снова. Читать далее…

Эти игры- игры для всей семьи. В них может играть и стар, и млад. Возраст определяется только степенью сложности заданий. Игры сопровождаются достаточно сложными заданиями, поэтому для совсем маленьких интеллектуалов задания придется придумывать самим родителям. Но об этом мы расскажем отдельно и на примерах.

Зачем нужны развивающие игры?

Читать далее…

Сцеживание молока необходимо, чтобы кормить недоношенного или больного ребенка, который еще не может сосать грудь, и чтобы оставлять молоко для ребенка, когда мама уходит на работу. 
Как сцеживать молоко.

Нужно выбрать чашку или кружку с широким горлышком, обдать ее кипятком, тщательно вымыть руки и удобно сесть или стать, держа при этом чашку возле груди.

Читать далее…

Дорогие мамочки, запомните, если  ребенок неправильно берет грудь, это может вызвать целый ряд проблем и в конечном итоге отказ от кормления грудью, что и наблюдается сегодня в массовом порядке.
Теперь давайте посмотрим, из каких положений удобнее прикладывать ребенка к груди, чтобы такое прикладывание к груди сохранялось на протяжении всего кормления.

Читать далее…

Можно:
- каши любые, но если малыш страдает запорами — рисовую исключить;
- мясо и рыба нежирных сортов — вареное, тушеное, запеченное;
- сыр твердый, творог, сырки и йогурты без фруктовых добавок;
- свекла и морковь вареные, с растительным маслом (лучше смешать свеклу
с морковкой, вкуснее);
- картошка отварная, в принципе можно даже жареную, но немного;
- макароны любые без острых и жирных соусов;
- птицу можно понемногу, но кроме бройлерных кур, они напичканы всякой гадостью чтоб росли большие;
- котлеты, тефтели, вареники, сырники, пельмени, оладьи, блинчики с мясом и сладкие;
- яйца 3-4 раза в неделю, лучше в виде омлета;

Читать далее…

Надежными показателями являются увеличение веса и удовлетворенность ребенка. Следует помнить, что повсюду в мире матери считают, что ребенок получает достаточно питания, если он
доволен и хорошо выглядит. Такая система оценки вполне себя оправ­дывает, по крайней мере в девяти случаях из десяти.

Читать далее…

Читать далее…