А как вести себя, во время родов?

Сам процесс родовой деятельности отличается от подготовительного периода частотой схваток и силой сокращений, при этом (как правило) нарастает дискомфорт в спине и животе.

При появлении первых регулярных схваток ( 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд) или если отошли воды, необходимо ехать в роддом.

Роды обычно длятся около 12 часов у первородящих и около 7 часов у повторно родящих, хотя эти сроки широко варьируются

После полного раскрытия шейки матки головка начинает продвигаться и, достигнув промежности, вызывает потуги, способствующие рождению ребенка.

Для увеличения поступления кислорода к ребенку и уменьшения болевых ощущений важно то, как ведет себя, сама женщина..

Для наиболее благополучного течения родового процесса, вам важно знать о простых несложных правилах, которые помогут вам в родах:

1) в период раскрытия шейки матки необходимы глубокие ритмические вдохи и выдохи на протяжении каждой схватки.

2) легкое поглаживание (почти прикосновение) нижней половины живота в сочетании с глубоким вдохом и выдохом во время каждой схватки. Поглаживание делается пальцами обеих рук от средней линии живота к наружной и в стороны.

3) при усилении болевых ощущений прижатие точек : спереди слева и справа у подвздошных костей таза отставленными большими пальцами рук с легкой вибрацией и сзади у наружных углов поясничного ромба, подкладывая кулаки под поясницу.

4) в промежутках между схватками спокойное, равномерное дыхание – отдых.

 

Особое поведение требуется от женщины в родовом помещении:

- Лежа на столе необходимо широко расставленными ногами плотно упираться в край стола;

- Руками при этом необходимо крепко держаться за специальные поручни.

- Задержка дыхания с выдохом во время потуг делается в три приема.

- В момент рождения головки плода следует глубоко дышать и руки положить на грудь, чтобы уменьшить силы потуги и ослабить напряжение на промежность.

Эти приемы помогут уменьшить болевые ощущения в родах и способствовать полноценному продвижению головки.

Похожие публикации:


5 комментариев на “А как вести себя, во время родов?”

  1. Спасибо! Наконец-то нашел!

  2. Пища, которая не переваривается, съедает того, кто её съел.

  3. Срочно требуется журналист. Приглашаю автора на работу. ICQ 415237908

  4. Мне нравятся Ваши посты, заставляет задуматься)

  5. Еще бы не забыть все рекомендации во время родов! 🙂

Оставить комментарий

загрузка...