Таблица введения прикорма.
Многие женщины,задаются вопросом, а когда же вводить прикорм,и что именно необходимо малышу, для правильного развития, в первый год жизни… В первую очередь это зависит от того , находится Ваш малыш на грудном или искусственном вскармливании. Рассмотрим в таблице оба варианта:
Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни.
| Наименовние продуктов и блюд | Возраст, месяцев | Примечание | ||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9—12 | ||
| Фруктовые соки, мл | 5—30 | 40—50 | 50—60 | 60 | 70 | 80 | 90—100 | с 3 месяцев |
| Фруктовое пюре, г | 5—30 | 40—50 | 50—60 | 60 | 70 | 80 | 90—100 | с 3,5 месяцев |
| Творог, г | 10—30 | 40 | 40 | 40 | 50 | с 5 месяцев | ||
| Желток, шт | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | с 6 месяцев | |||
| Овощное пюре, г | до100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 | с 4,5—5,5 месяцев | |
| Молочная каша, г | 50—100 | 150 | 150 | 180 | 200 | с 5,5—6,5 месяцев | ||
| Мясное пюре, г | 5—30 | 50 | 60—70 | с 7 месяцев | ||||
| Рыбное пюре, г | 5—30 | 30—60 | с 8 месяцев | |||||
| Кефир и другие кисломолочные продукты или «последующие» смеси, мл | 200 | 200 | 400—500 | с 7,5—8 месяцев | ||||
| Хлеб (пшеничный, высшего качества), г | 5 | 5 | 10 | с 7 месяцев | ||||
| Сухари, печенье, г | 3—5 | 5 | 5 | 10—15 | с 6 месяцев | |||
| Растительное масло (подсолнечное, кукурузное) | 1—3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | с 4,5—5 месяцев | |
| Сливочное масло | 1—4 | 4 | 4 | 5 | 6 | с 5 месяцев | ||
| Цельное молоко | 100 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | с 4 месяцев | |
Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни.
| Наименовние продуктов и блюд | Возраст, месяцев | |||||||||
| 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9—12 | |
| Адаптированная молочная смесь или «последующие» молочные смеси, мл | 800 | 900 | 900 | 900 | 700 | 400 | 350 | 350 | 300 | 300 |
| Фруктовые соки, мл | 5—30 | 40—50 | 50—60 | 60 | 70 | 80 | 80—100 | |||
| Фруктовое пюре, г | 5—30 | 40—50 | 50—60 | 60 | 70 | 80 | 80—100 | |||
| Творог, г | 40 | 40 | 40 | 40 | 40—50 | |||||
| Желток, шт | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | ||||||
| Овощное пюре, г | 10—100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 180—200 | ||||
| Молочная каша, г | 50—100 | 150 | 170 | 180 | 180—200 | |||||
| Мясное пюре, г | 5—30 | 50 | 50 | 60—70 | ||||||
| Рыбное пюре, г | 5—30 | 30—60 | ||||||||
| Кефир и другие кисломолочные продукты или «последующие» смеси, мл | 200 | 200—400 | 200—400 | |||||||
| Хлеб (пшеничный, высшего качества), г | 5 | 5 | 10 | |||||||
| Сухари, печенье, г | 3—5 | 5 | 5 | 10—15 | ||||||
| Растительное масло (подсолнечное, кукурузное) | 1—3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | ||||
| Сливочное масло | 1—4 | 4 | 4 | 5 | 6 | |||||
| Цельное молоко | 100 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | ||||
Фруктовое пюре вводится через 2 недели после сока. Цельное молоко используется для приготовления блюд прикорма (овощного пюре и каш). Количество кефира зависит от объема адаптированной или «последующей» смеси, получаемой ребенком.
Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) «Современные принципы и методы вскармливания детей первого года жизни» Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.
Ой, мне скоро вводить… Все так сложно кажется.А вдруг ему не понравится.Эх…
Спасибо за статью. Сохранила в избранном.
Ну, 3 месяца — это очень рано для прикорма. Если не наедается смесью или грудным молоком, если его достаточно, то хотя бы до 4-х дотерпеть (ферменты только к этому времени созревают, и ЖКТ более или менее готов к новой пище). А если анализы и вес хорошие — лучше в 6 месяцев.