Анита - Главная страница

Дорогие девушки, если у вас нет проблемы 10-20 лишних кг. а сбросить нужно СРОЧНО килограмма 2-3, это простая и приятная диета поможет вам избавится от них за 2-3 дня выходных без особых проблем..Даже скорее с удовольствием..

Итак, самая простая диета: вино и сыр выглядит следующим образом:

На завтрак:

100г. пшеничного (!!)  хлеба

120г. обезжиренного сыра

1 бокал ТОЛЬКО сухого белого вина.

На обед:

150г. пшеничного (!!)  хлеба

120г. обезжиренного (!!) сыра

1 бокал ТОЛЬКО сухого белого вина.

На ужин:

150г. пшеничного (!!)  хлеба

120г. обезжиренного (!!) сыра

1 бокал ТОЛЬКО сухого белого вина.

P/S. По понятным причинам, дорогие мои, на данную диету садится предпочтительно в выходные..

ПОМНИМ: хлеб ПШЕНИЧНЫЙ, сыр ОБЕЗЖИРЕННЫЙ, вино СУХОЕ!!..

Только не увлекайтесь вином Более 3х бокалов могут дать обратный эффект.. А если все делать правильно,прощайте 3кг лишнего веса..Которые потом , кстати не возвращаются.. ))

В идеале после этих трех дней пропить сутки кефир, и есть только вареное обезжиренное мясо( рыбу,говядину,курицу) с овощами.. Так эффект продержится дольше..

Успехов, и веселых выходных..

Жду комментариев о результатах..

Похожие публикации:

• Нет похожих публикации